。○。漫步雲端。○

我在生燒燒的時候，以為我就是少奶奶了，今生可能和「全母乳」三個字絕緣，

沒想到生完燙燙，曾經的量不夠讓我很灰心，更加深信少奶奶的地位。

但是現在的我，足夠燙燙喝，還可以驕傲的提供給別人的小朋友喝，

我是怎麼辦到的，我可以，你也可以，只是，要看你是否有這個毅力。

燒燒是個皮膚容易過敏的孩子，所以燙燙也有過敏體質，

只不過他的過敏和姐姐不一樣，他比較不會因為外擦藥皮膚不適起疹子，

他的疹子是怕熱而起的，而且還變成乾癢，現在4個月了，關節還是會紅，

醫生宣判他有異位性皮膚炎的體質，所以只要季節交替，由其是秋冬，就會皮膚乾癢紅。

因為燙燙是個過敏孩子，所以我更說服自己要勤奮擠奶，

這也是到目前我奶量不減反增的原因。

在坐月子的時候，

我很少親餵，因為我在月子中心，所以更有時間好好休息跟好好擠奶，

每天4個小時擠奶一次，

有一次半夜，只不過晚一個小時起來擠奶，沒想到乳腺炎就出現了，

忍著痛及發燒，推著紅腫的乳房，相信是很多哺乳媽媽必經的歷程，

這時，最好的方式就是忍痛讓寶寶幫忙吸奶，加上三不五時的按摩就可紓緩，

餵奶至今4個多月，這中間不時塞奶，後來發現吃卵磷脂可以預防乳腺阻塞後，

每天服用一包，就算塞奶，幾乎只要一天的時間，不用寶寶幫忙吸也可以疏通。

有很多媽媽提倡親餵寶寶，說這樣會增加乳汁也增加親密感，

但我很不喜歡親餵，因為我的乳房只要一親餵幾乎就會受傷流血，

加上我家女兒真的喝奶很不專心，很怕她體重下降，以及未來上班還是得瓶餵，

所以我選擇擠出來瓶餵，因此也比較辛苦，

常常因為要餵奶而過了擠奶的時間。

在坐月子時，我的奶量4個小時只有70ml，

每天晚上設鬧鐘起來擠奶，後來發現半夜那次真的量很少，

所以我就12點擠，睡到5點多起來再擠，讓睡眠充足，反而量才變多，

(剛開始2個禮拜最好還是每4個小時擠一次，不然會塞奶呀!!)

在這樣堅持下，20天後，我的奶量已經可以4個小時120ml了，

後來我每天補充充足的水分，我媽媽也會煮魚湯、雞酒給我喝，

在滿40天後，我的奶量來到了160ml。

現在，寶寶已經快5個月了，我打算慢慢延長擠奶時間，

現在每5-6個小時擠奶一次，奶量還是維持4個小時160ml，

晚上常常還會多擠一些。

我覺得，睡眠充足很重要，

多補充水分也很重要，

我只要那天水喝得比較少，奶量真的就會變少。

剛回職場上班奶量有沒有變少？

有的，因為有時太忙忘了擠奶，

奶量一度到4小時120ml，

甚至小白點找上門至少3次，(我真的拿針，用酒精棉片消毒後，把乳頭的小白點刺破，擠出濃濃的白色汁液)

後來固定5-6小時一次，多補充水分及哺多多的幫忙下，

奶量才又回來。

辛苦的媽媽們加油!只要想到可以提供寶寶抗體，

又可節省醫藥費及奶粉錢，

辛苦，又何妨？

只要堅持，你也可以跟我一樣，每天產量將近1,000ml。

打包寄給需要的媽媽~